Změny v "Wellness Hub — ศูนย์พักผ่อนและกิจกรรมสุขภาวะครบวงจร พร้อม Nap Pods แห่งแรกของคณะ!"
Tělo (English)
- +1. สภาพปัญหาที่พบ (Problem Statement)
- +
- +ปัจจุบันนิสิตและบุคลากรในคณะเผชิญปัญหาความเครียดสะสมจากการเรียน การสอบ และภาระงาน โดยเฉพาะช่วงสอบที่นิสิตจำนวนมากพักผ่อนไม่เพียงพอ ต้องนอนหลับตามโต๊ะอ่านหนังสือ ทางเดิน หรือใต้บันได ซึ่งไม่ถูกสุขลักษณะและไม่ปลอดภัย ขณะเดียวกันคณะยังขาดพื้นที่สันทนาการสำหรับผ่อนคลายและสร้างปฏิสัมพันธ์ระหว่างนิสิตต่างสาขา ต่างชั้นปี ทำให้เวลาว่างระหว่างคาบเรียนนิสิตส่วนใหญ่ต่างคนต่างอยู่กับโทรศัพท์ ขาดกิจกรรมที่ช่วยคลายเครียดและสร้างสังคมภายในคณะ ปัญหาเหล่านี้ส่งผลต่อสุขภาพกาย สุขภาพใจ ประสิทธิภาพการเรียน และความผูกพันต่อคณะของทุกคน ไม่ว่าจะเป็นนิสิตสาขาใด ชั้นปีใด หรือบุคลากรสายใดก็ตาม
- +
- +2. แนวทางการแก้ไขหรือรายละเอียดโครงการ (Proposed Solution)
- +
- +ปรับปรุงพื้นที่ว่างภายในคณะ (ประมาณ 150–200 ตร.ม.) ให้เป็นศูนย์พักผ่อนและกิจกรรมครบวงจร แบ่งเป็น 4 โซน ดังนี้
- +
- +โซนที่ 1: Nap Zone (โซนงีบหลับ) — ติดตั้งแคปซูลงีบ (Nap Pods) และเตียงพักแบบปรับเอน รวม 10–12 ที่ พร้อมระบบจองคิวออนไลน์ จำกัดรอบละ 20–30 นาที มีระบบปลุกอัตโนมัติ แสงสลัว และเสียงธรรมชาติ ช่วยฟื้นฟูสมองระหว่างวัน — งานวิจัยยืนยันว่าการงีบสั้น ๆ ช่วยเพิ่มสมาธิและความจำอย่างมีนัยสำคัญ (โซนนี้มีฉนวนกันเสียงแยกจากโซนกิจกรรมอย่างชัดเจน)
- +
- +โซนที่ 2: Activity Fun Zone (โซนกิจกรรมและเกม) — พื้นที่สันทนาการสำหรับนิสิต ประกอบด้วย คลังบอร์ดเกมกว่า 50–80 เกม (ยืมเล่นฟรีด้วยบัตรนิสิต) โต๊ะเล่นเกมแบบกลุ่ม มุมเกมคอนโซล 2–3 จุด โต๊ะปิงปอง/โต๊ะฟุตบอลมือหมุน พร้อมจัดกิจกรรมประจำ เช่น การแข่งขันบอร์ดเกมประจำเดือน Game Night ระหว่างสาขา เพื่อสร้างปฏิสัมพันธ์ ผ่อนคลายความเครียด และเชื่อมความสัมพันธ์ระหว่างนิสิตต่างชั้นปี ต่างสาขา รวมถึงระหว่างนิสิตกับอาจารย์
- +
- +โซนที่ 3: Active Corner (มุมขยับกาย) — พื้นที่ออกกำลังกายเบา ๆ เช่น เสื่อโยคะ อุปกรณ์ยืดเหยียด จักรยานนั่งปั่น พร้อมคลาสสั้น 30 นาทีช่วงเย็นโดยชมรม/อาสาสมัคร
- +
- +โซนที่ 4: Recharge Lounge — มุมนั่งพักผ่อนสบาย ๆ เครื่องดื่มสุขภาพแบบบริการตนเอง มุมหนังสือผ่อนคลาย และบอร์ดกิจกรรมประจำเดือน
- +
- +ทั้งหมดใช้ระบบสแกนบัตรนิสิต/บุคลากรเข้าใช้งาน เพื่อความปลอดภัย ป้องกันอุปกรณ์สูญหาย และเก็บสถิติการใช้งานไปพัฒนาบริการต่อ
- +
- +3. กลุ่มเป้าหมายหรือผู้ที่ได้รับประโยชน์ (Target Audience)
- +
- +- นิสิตทุกชั้นปี ทุกสาขาวิชา ได้ทั้งที่พักฟื้นร่างกาย (Nap Zone) และพื้นที่คลายเครียด สร้างเพื่อนใหม่ข้ามสาขา (Fun Zone)
- +- อาจารย์และบุคลากรสายสนับสนุน ใช้พักระหว่างวัน และร่วมกิจกรรมเชื่อมความสัมพันธ์กับนิสิต
- +- ชมรมและสโมสรนิสิต ได้พื้นที่จัดกิจกรรม Game Night การแข่งขันบอร์ดเกม และกิจกรรมสันทนาการโดยไม่ต้องเช่าสถานที่ภายนอก
- +- คณะโดยรวม ได้ภาพลักษณ์ "คณะที่ใส่ใจคุณภาพชีวิตและความสุขของนิสิต" เป็นจุดขายในการรับนิสิตใหม่ และเป็นต้นแบบให้คณะอื่นในมหาวิทยาลัย
- +
- +4. งบประมาณที่คาดว่าจะใช้ (Estimated Budget) รวม 5,000,000 บาท
- +
- +ปรับปรุงพื้นที่ ระบบไฟ แอร์ ฉนวนกันเสียง และตกแต่งภายใน 1,500,000
- +Nap Pods / เตียงพักปรับเอน 10–12 ที่ พร้อมระบบจองออนไลน์ 1,800,000
- +Activity Fun Zone: บอร์ดเกม 50–80 เกม เกมคอนโซล โต๊ะปิงปอง/โต๊ะเกม 500,000
- +อุปกรณ์ออกกำลังกายเบาและ Recharge Lounge 400,000
- +ระบบสแกนเข้า–ออก ระบบยืม–คืนเกม และกล้องวงจรปิด 300,000
- +กิจกรรมปีแรก (แข่งบอร์ดเกม Game Night คลาสโยคะ ฯลฯ) 200,000
- +ค่าบำรุงรักษา ทำความสะอาด และงบสำรองปีแรก 300,000
- +รวมทั้งสิ้น 5,000,000
Titul (English)
- +Wellness Hub — ศูนย์พักผ่อนและกิจกรรมสุขภาวะครบวงจร พร้อม Nap Pods แห่งแรกของคณะ!